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Nos installations
Un cadre agréable pour pratiquer vos activités aquatiques favorites.
Plongez dans le bien-être aquatique
Aquagym, Aquabike, Aquatraining, Aguasophro et Yoga — des séances encadrées pour tous les niveaux, dans une ambiance conviviale.
Un cadre agréable pour pratiquer vos activités aquatiques favorites.
Des activités aquatiques adaptées à tous, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Gymnastique aquatique douce et tonifiante. Renforcement musculaire, souplesse et cardio, le tout dans l'eau pour un travail en douceur sur les articulations.
Pédalez dans l'eau pour un entraînement cardio intense mais sans impact. Idéal pour tonifier les jambes, améliorer la circulation et brûler des calories.
Un entraînement complet en milieu aquatique combinant exercices de cardio, renforcement musculaire et endurance. Idéal pour se dépenser tout en profitant des bienfaits de l'eau.
Alliant sophrologie et milieu aquatique, cette activité unique favorise la relaxation profonde, la gestion du stress et la reconnexion corps-esprit.
Une pratique douce alliant postures, respiration et méditation pour améliorer la souplesse, renforcer le corps et apaiser l'esprit. Accessible à tous les niveaux.
Retrouvez le programme de la semaine. Toutes les séances durent 45 minutes, sauf le Yoga (1h30).
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